For det første: ikke altid bærer, hvis du er en lang øvelse, er det bedst ikke at vælge lang tid at bære din skuldertaske, og skal,rygsæk så lang for bagsiden af din krop er ikke godt, Prøv at være i en eller to timer efter hånden og derefter tilbage, så arbejd sammen om at behandle din pakke, du kan...
Læs mere